Lai novērstu azartspēļu negatīvo ietekmi, ir svarīgi spēlēt atbildīgi. Atbildīga spēle ir abu pušu – gan kazino, gan spēlētāju – kopīga atbildība. Uzziniet vairāk par to, kā kazino veicina drošu spēli un kādi principi jāievēro spēlētājiem.
Spēlētāja atbildība
Atbildīga spēlēšana ietver gan kazino nodrošinātos rīkus, gan paša spēlētāja apzinātu rīcību. Šeit ir daži galvenie ieteikumi, kas palīdzēs spēlēt droši.
Azartspēles kā izklaide
Lai arī tiešsaistes kazino dod iespēju laimēt, azartspēles galvenokārt ir balstītas uz veiksmi. Neatkarīgi no tā, vai spēlējat galda spēles, pokeru vai TV šovu spēles, vienmēr atcerieties, ka spēlei jābūt izklaidei, nevis ienākumu avotam.
Spēlējiet tikai labā noskaņojumā
Pētījumi liecina, ka sliktā noskaņojumā spēlētāji mēdz pieņemt impulsīvus lēmumus un pārtērēt līdzekļus. Spēlējiet tikai tad, kad jūtaties labi un varat izbaudīt spēli bez lieka stresa.
Iestatiet limitus
Uzticami tiešsaistes kazino piedāvā dažādus ierobežojumus, kas palīdz kontrolēt spēli un tēriņus. Kad sasniegts noteiktais limits, spēlēt vairs nebūs iespējams. Limiti var attiekties uz spēles laiku, likmēm un iemaksām.
Kā kazino nodrošina atbildīgu spēli?
Atbildīgi kazino piedāvā dažādus rīkus, lai palīdzētu spēlētājiem saglabāt līdzsvarotu pieeju azartspēlēm. Starp svarīgākajiem rīkiem ir:
- Likmju un iemaksu limiti, lai novērstu pārtēriņu;
- “Reality check” funkcija, kas informē par spēles ilgumu;
- “Pašizslēgšana” – iespēja slēgt savu kontu uz noteiktu laika periodu;
- Spēlēšana kazino, kas veicina atbildīgu azartspēļu praksi.
Kā rodas azartspēļu atkarība?
Azartspēļu atkarību var izraisīt dažādi faktori, bet visbiežāk to veicina neatbildīga spēlēšana un psiholoģiski iemesli, piemēram:
Finansiālās grūtības
Cilvēki, kuri saskaras ar finansiālām problēmām, var uztvert azartspēles kā ātru risinājumu. Tomēr, ja cerība uz lielu laimestu nepiepildās, viņi turpina spēlēt, cerot kompensēt zaudējumus. Šāda pieeja parasti tikai pasliktina situāciju.
Bēgšana no realitātes
Cilvēki, kuri ikdienā izjūt lielu stresu, var izmantot azartspēles kā līdzekli, lai aizmirstu par problēmām. Ilgtermiņā tas var radīt atkarību un laika izjūtas zudumu.
Azartspēļu atkarības pazīmes
Ja novērojat šādus simptomus sev vai kādam tuvam cilvēkam, tas var liecināt par atkarību:
- Jaunas kredītkartes un neapmaksāti rēķini;
- Spēlēšanas fakta slēpšana no citiem;
- Strīdi ģimenē saistībā ar naudu;
- Profesionālās un darba dzīves pasliktināšanās;
- Nespēja iedomāties dienu bez azartspēlēm;
- Domas par negodīgām darbībām, lai iegūtu naudu spēlei;
- Hobiju un citu interešu atstāšana novārtā;
- Pārliecība, ka nākamā spēle atrisinās finansiālās problēmas.
Risinājumi
Atbildīgi kazino nodrošina dažādus rīkus, kas palīdz spēlētājiem kontrolēt savu spēlēšanas uzvedību. Mūsu eksperti ir izpētījuši kazino platformas un apkopojuši populārākos atbildīgas spēles rīkus:
- Likmju un iemaksu limiti;
- “Reality check” funkcija, kas palīdz sekot līdzi spēles laikam;
- “Pašizslēgšana” – iespēja slēgt savu kontu uz dažādiem laika periodiem;
- Apmeklējiet vietnes, kas veicina atbildīgu spēli.
Profilakse un palīdzība
Ja jums rodas aizdomas par atkarību no azartspēlēm, veiciet atkarības testu. Ja nepieciešams atbalsts, ir pieejamas dažādas organizācijas.
Anonīmie spēlmaņi
as.org.lv
E-pasts: as@as.org.lv
Tālrunis: 24667656
Spēles brīvība
spelesbriviba.lv
Tālrunis: 29323202
Droša spēle
drosaspele.lv
Biedrība “Skalbes”
skalbes.lv
Tālrunis: 29323202
Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcija
iaui.gov.lv
E-pasts: psihologs@iaui.gov.lv
Tālrunis: 67504966
Slimnīca “Ģintermuiža” (Minesotas programma)
Dežuranta tālrunis: 63022483, 25731229
Speciālista tālrunis: 63020347 (darbdienās 8:00-8:30 un 12:30-13:00)
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs (Minesotas programma)
rpnc.lv
Tālrunis: 67080210
Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)
Ko darīt, ja man vai kādam tuvam cilvēkam ir problēmas ar azartspēļu atkarību?
Meklējiet palīdzību. Ir pieejamas dažādas organizācijas, kas sniedz atbalstu azartspēļu atkarīgajiem. Azartspēles jāuztver kā izklaide, nevis ienākumu avots. Jūs varat arī lūgt kazino uz laiku bloķēt jūsu kontu.
Vai varu saņemt palīdzību anonīmi?
Jā, vairākas atbalsta organizācijas piedāvā anonīmu palīdzību, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo atbalstu bez bažām.
Kā varu kontrolēt savu spēles laiku un izdevumus?
Daudzi kazino piedāvā rīkus, kas palīdz sekot līdzi spēles laikam un tēriņiem, ļaujot jums saglabāt kontroli.
Kā izvairīties no azartspēļu atkarības?
Plānojiet savu spēles laiku un budžetu, nepārtērējot vairāk, nekā varat atļauties zaudēt. Azartspēlēm nevajadzētu kļūt par jūsu dzīves centrālo elementu – saglabājiet līdzsvaru ar citām aktivitātēm.